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イライラをリセットする自分のスイッチを探す
2004年 11月 11日
11月9日から1週間の目標を立てています。
「11月9日から11月16日まで常にありがたいと思い、イライラしない」 ありがたい、の効用はすばらしいです。 これを書いている11日になってもまだ、まったくイライラしていません。 どんどん、楽しくなっていっています。 でも、生きていると必ずイライラすることってあります。 私も仕事に追われたりして、感謝する時間が減ってしまうとイライラが始まってしまうことがあります。 でもそんな時は 「あっ、自分は今、イライラしてるな」と気づくことが大切です。イライラした感じを、感じのままにしてしまわないことです。(これ重要です) 我慢したり、イライラしたままにしているとストレスがたまる一方です。 だからイライラしたときのために、自分なりのリセットするスイッチが必要です。 それが私にとっては、「ありがたい」なのです。 別に「ありがたい」でなくても全然かまいません。 自分なりのスイッチを発見してください。 必ずスイッチはあります。 あきらめなければ、いつか必ず見つかります。 やってみる→失敗→やってみる→失敗→やってみる→成功 人生の秘訣はコレじゃないでしょうか。 見つかるまで、何度も何度も試してみましょう。 しあわせの天才 TETU(テトゥー) あなたのハッピーを最大限に開花させるメルマガ登録はコチラから このブログを人気ランキングに投票する オススメリンク 3歳児から稼げるアフィリプラスあるふぁ ビーズなどのアクセ☆サリーで楽しく過ごそう 幸せのほっぺ 幸せと恋愛・・・34倍幸せの天才になろう 最新版34倍幸せの天才になろう
by siawase-no-tensai
| 2004-11-11 05:41
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